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舞蹈啦啦操运动员平衡能力的功能训练方法研究  CNKI文献

运用文献资料法、实验法、数理统计法,以东华理工大学FS舞蹈啦啦队16名学生为例,目的在于研究功能训练舞蹈啦啦操运动员基本平衡能力和专项平衡能力的影响,研究发现:(1)以单脚闭眼全脚掌持续时间...

王莉莉 王宇轩 《体育风尚》 2020年10期 期刊

关键词: 舞蹈啦啦操 / 平衡能力 / 功能训练 / 训练方法

被引(1)

功能训练舞蹈啦啦操运动员平衡能力影响的研...  CNKI文献

功能训练是以系统化的多维模式对运动员进行训练,此训练注重对运动员身体的各个关节的刺激,协调身体的各个关节都能够参与运动。功能训练可以提高运动员的肌肉控制力量与身体平衡稳定,避免传...

张聪聪 导师:崔云霞 山东师范大学 2017-05-21 硕士论文

关键词: 功能训练 / 舞蹈啦啦操 / 运动员平衡能力

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